おはようございます

4月27日(土)

くもり

 

ゴールデンウイーク前半が

始まりましたね

 

みなさんは

どこかへお出かけでしょうか

車

 

わが家は

どこにも行きません

滝汗

 

お家で過ごす

ゆっくり休暇

 

といっても

家でアレコレ

やることいっぱい

 

旅の計画とか

お勉強とか

いろいろ

本

 

まぁそれなりに

充実した時間を過ごせそうデス

チュー

 

ところで

ちょっと痩せる必要があり

今週はたくさん歩きました

 

出勤前に

2か月ぶりの朝ランしたり

歩いて出社したり

(同僚たちは驚いていたポーン

 

 

平日5連続の

1万歩超え

拍手

 

でもね

そのぶん食べちゃって

全く痩せてません

 

昨夜は

夜中にパスタを食べてしまった

しかも深夜1時過ぎ

完全アウトです

ゲッソリ

 

その前日は

午後から半休をいいことに

七輪焼肉ランチ焼肉

ビール付き生ビール

 

 

これじゃ

やっぱり痩せるわきゃない

ゲッソリ

 

 

七輪de焼肉定食

牛ハラミ、豚カルビ、ホルモン

ご飯、お味噌汁、サラダ

ナント

お値段税込み

900円

(ビールは除く)

 

 

 

 

美味しかった
 
まぁ
動いたぶん
食べてもOKということで
ヨシとしましょー
 
今回はここまで
ウインク
 
素敵な連休を
お過ごしください♪
 
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